3月7日,学校组织学生参加“春天花会开——百校心理护航公益课”线上讲座。本次讲座由山东大学学生心理健康教育与咨询中心主任、党委学生工作部副部长范蕊主讲。
范蕊以“你的线上人设离真实自我有多远?——数字媒体时代的自我认知与调适”为主题,结合数字媒体时代特征,通过鲜活案例剖析线上人设与真实自我的关联,系统讲解自我认知与调适方法,为学生促进了兼具专业性与实用性的心理健康指导。
讲座引导学生深入思考数字媒体时代的自我定位,学会在虚拟与现实间寻找平衡,拓宽心理调适能力的路径,以健康的心态迎接春季学习生活,进一步提升心理调适能力。