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学校举办“ 第十九届5·25心理健康活动月”第六场专题讲座

发布时间:2024-06-21文章来源: 浏览次数:

619日下午,学校举办了“第十九届5·25心理健康活动月”第六场专题讲座。邀请教师教育学院王琴超老师主讲,讲座主题为“迎着生命的裂痕,向阳而生”。本场讲座以线上形式开展,全校20个二级学院设分会场,共700多位同学参与了活动。

讲座围绕“大学生压力场景与心理复原力”“心理复原力的概念与重要性”“心理复原力的构成要素”和“提升心理复原力的方法”进行阐述。

本场讲座从大学生生活、学业实际出发,引导大学生认识到提升心理复原力有助于他们更好地应对学业、生活和人际关系中的压力挫折,增强心理韧性,降低焦虑和抑郁风险,更有助于提高生活质量,促进身心健康。

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