同“心”战疫
———河西学院心理健康教育工作多措并举，助力打赢疫情防控阻击战
面对严峻复杂的疫情防控形势，河西学院学生心理健康教育工作线上线下多措并举，为学生身心健康保驾护航，助力打赢新冠疫情阻击战。
仔细摸排，精准把脉——懂心。本轮疫情发生以来，学校组织各二级学院通过网络、电话了解学生的心理状态，对重点区域、重点人群，重点关注，精准摸排，一对一沟通，了解学生的心理状态、实际困难，指导学生积极应对、科学防范，缓解压力。
热线电话，真情守护——暖心。针对学生公寓封闭管理给学生心理可能带来的各种影响，有效帮助学生消除焦虑和不安情绪，以积极理性、平和心态面对疫情，自10月23日起，学校开通了疫情期间心理援助热线，安排专业老师为同学们提供一对一热线咨询和心理服务。此外，学校向学生推荐了教育部华中师范大学心理援助热线平台、甘肃省级医疗机构心理咨询服务热线、甘肃省共青团心理志愿服务团队等平台供学生选择使用。
在线讲座，家校共育——齐心。结合疫情期间的心理防范实际，10月25—29日，学校围绕“积极情绪领航，向快乐进发”“大学生人生幸福与心理健康维护”“大学生常见心理疾病问题及心理危机应”等，集中开展了4场新生心理健康教育讲座。讲座以钉钉直播线上形式完成，6个学生讲座群同时直播（校本部4个，医学院2个，6000容纳量），共13784人次在线观看了直播。同时，学校组织2021新生家长参加了3场钉钉线上直播家庭教育专题讲座，由在校新生邀请家长参加，2个家长讲座钉钉群，2000容纳量，同时直播，效果良好。
推送专题，呵护学生——安心。学校开设了2021年学生健康教育专题，面向全校学生推广，课程内容主要包括：新冠疫情防控知识、抗击疫情安心行动、战“疫”成长等。为引导学生通过自助来改善新冠疫情期间的紧张、焦虑、失眠、恐慌等症状，学校以微信、钉钉群发送等方式向全校学生发送《河西学院防抗新型冠状肺炎心理自助手册》，《手册》以问答形式收录了学生普遍存在、密切关注的心理问题，包括大学生心理防疫怎么做、抗疫期间如何保持良好睡眠、如何通过呼吸法缓解疫情中的恐惧情绪等，从认知、情绪、行为等方面予以具体指导。
